Vad vill du boka?

Här kommer de bemannade tiderna samt gruppträningstiderna för vecka 30.
Ni medlemmar kommer som vanligt in alla dagar 06,00-22,00

Måndag 22/7 Öppet 12,00-17,00
17,30 Spinning 30 min/Anita
18,15 Tabata 30 min/Anita

Tisdag 23/7 öppet 16,00-17,00
8.30 Spinning 30 min/Simella
11.30 Tabata 30 min/Anita
17,00 Gott och blandat 45 min/Anita (blandat pass med puls, styrka, kvastskaft och stretch)

Onsdag  24/7 stängt
6,30 Spinning 30 min/ Simella

Torsdag 25/7 öppet 16,00-17,00
11,30 Spinning 30 min/Anita
17,00 Spinning 45 min/ Anita
17,55 Bål & Balans 30 min/ Anita


Fredag 26/7 stängt
8,15 Spinning 45 min/Simella

Söndag 27/7
18,00 Puls & styrka 60 min/Anita
19,00 Yinyoga 60 min/Anita


Vill du boka in en intro på Rollshaper eller Powerplate?
Ring Ulrika 070/171 90 10

Du vet väl om att hos oss har du alltid en gratis "Prova på vecka" att använda när det passar dig bäst.











I morgon

18:00
60 min
YinYoga
Platser kvar

Måndag 22 juli

17:30
30 min
Spinning 30 minuter
Platser kvar
18:15
30 min
Tabata 30 min
Platser kvar

Tisdag 23 juli

08:30
30 min
Spinning 30 minuter
Platser kvar
11:30
30 min
Tabata 30 min
Platser kvar
17:00
45 min
Gott och blandat
Platser kvar Mer info
Blandat pass med puls, styrka, kvastskaftsövningar och stretch.

Onsdag 24 juli

06:30
30 min
Spinning 30 minuter
Platser kvar

Torsdag 25 juli

11:30
30 min
Spinning 30 minuter
Platser kvar
17:00
45 min
Spinning 45 minuter
Platser kvar
17:55
30 min
Bål&Balans
Platser kvar

Fredag 26 juli

08:15
45 min
Spinning 45 minuter
Platser kvar

Söndag 28 juli

18:00
60 min
Puls&styrka 60 min
Platser kvar
19:00
60 min
YinYoga
Platser kvar