Vad vill du boka?

Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Månadens erbjudande

En massagebehandling med det "lilla extra". Kombinationen av svensk klassisk massage och en eterisk olja av terapeutisk grad från Doterra för tex muskelavslappning, humörhöjning eller utrensning ger en mer varaktig effekt och lyxigare upplevelse . Erbjudandet gäller inte redan rabatterade priser.
Här kan du prova på alla yogaklasser under 1 månads tid fr.o.m. fakturadatum för att finna din/dina favoriter.
Plats bokas på www.mfcenter.se. Klicka på "boka plats i yogaklass" och därefter "boka 1 gång". I "prova-på-yoga" kortet ingår 15 min konsultation ang. vilken yogaform som passar dig bäst.
Efter prova-på-månaden kan du välja att boka in dig i termnskurs för att yoga regelbundet, köpa klippkort och yoga när det passar eller köpa termins- eller årskort och yoga så mycket du vill.

Må bra tips!

Aroma touch är en härlig avslappnande och djupverkande intuitiv behandling med eteriska oljor.Behandlingen görs med mjuk massage och strykningar längs ryggens energimeridianer och vicerala punkter/organ på rygg och fötter.

AromaTouch har en god effekt på stressrelaterade sjukdomar, oro och nedstämdhet. De rena och väldoftande oljorna som används i behandlingen stimulerar kroppens egen läkningsförmåga, lindrar huvudvärk, ökar koncentration och närvaro, ger energi. Förbättrar sömn rygg- och nackbesvär, även kroniska och ökar cirkulationen i kroppen.

Oljorna masseras mjukt över ryggraden och ryggmuskulatur med enkla sköna handtekniker, även zoner under fötterna behandlas,

AromaTouch innehåller fyra primära steg för att balansera det Autonoma nervsystemet:

Stärker immunförsvaret

Renar kroppen från gifter

Minskar inflammation

Minimerar stressfaktorerer i kroppens olika system

Dofterna från oljorna påverkar oss positivt via vårt luktsinne som har förbindelse med det limbiska systemet i hjärnan, där kreativitet och känslor av välmående påverkas.

De eteriska oljorna som används under behandlingen kommer från DoTerra essential oils

www.youtube.com/watch?v=nCOsl1C9VGI
Yoga har som tradition förr utövats på individnivå där en lärare (Guru) såg till varje elevs individuella behov eftersom varje person är unik. Du får här individanpassade övningar med tydliga instruktioner som dokumenteras på film så att du kan yoga på egen hand. Kanske lider du av specifika besvär (högt blodtryck, matsmältningsproblem, migrän, ischias, diskbråck eller annat) som i många fall går att förbättra markant genom individanpassade yogaövningar.

Reiki är en mjuk och samtidigt effektiv behandlingsmetod vid till exempel smärta,stress, trötthet,utmattning, ångest och fysiska och mentala spänningar. Reiki arbetar med kroppens naturliga läkningsprocesser och fyller på energiförrådet – en metod med många användningsområden i vårt moderna samhälle. Reiki i dess nuvarande form kommer från Japan, men har tusenåriga rötter i bland annat Tibet.

Reiki är en form av healing – ett ord som idag i många sammanhang är väldigt belastat – men förutsätter ingen religiös tro eller övertygelse, varken för utövaren eller den som blir behandlad. Reiki kan ges och tas emot av alla, oavsett om man är spirituellt eller vetenskapligt lagd, och man behöver inte "tro på healing" för att det ska fungera. Modern forskning om Reiki visar att metoden är effektiv i en rad olika sammanhang. Reiki klassas idag som rehabiliterande friskvård av Skatteverket.

Jag är diplomerad reikiutövare och medlem i svenska reikiförbundet. Jag har tystnadsplikt och för ingen journal.

Då jag är medial så kan du under behandlingen få budskap från andra sidan och/eller från mina kanaler, information om tidigare liv osv men detta är självklart frivilligt och jag frågar dig innan om detta är något du vill ta emot om det kommer upp under sessionen.

Massage

Klassisk massage utförs med olja direkt på huden med extra mycket omtanke om rygg, nacke och axlar. Genom knådningar och strykningar ökas blodcirkulationen samtidigt som slagg elimineras och spänningar löses upp. Massagen hjälper spända och ömmande muskler att återigen bli smidiga och ökar då rörligheten och välbefinnandet i kroppen. Den minskar smärttillstånd i kroppen och förbättrar även lymfcirkulationen. Klassisk massage är också en bra och skön avkopplingsform som återställer balans och harmoni i kroppen
Klassisk massage utförs med olja direkt på huden, muskulaturen bearbetas genom knådningar och strykningar så att blodcirkulationen i kroppen ökar och spänningar löses upp. Klassisk massage hjälper spända och ömmande muskler att återigen bli smidiga och ökar då rörligheten och välbefinnandet i kroppen. Den minskar smärttillstånd i kroppen och förbättrar även lymfcirkulationen. Klassisk massage är också en bra och skön avkopplingsform som återställer balans och harmoni i kroppen.

Plats: Mälarö friskvårdcenter i Träkvista, Ekerö
Klassisk massage utförs med olja direkt på huden, muskulaturen bearbetas genom knådningar och strykningar så att blodcirkulationen i kroppen ökar och spänningar löses upp. Klassisk massage hjälper spända och ömmande muskler att återigen bli smidiga och ökar då rörligheten och välbefinnandet i kroppen. Den minskar smärttillstånd i kroppen och förbättrar även lymfcirkulationen. Klassisk massage är också en bra och skön avkopplingsform som återställer balans och harmoni i kroppen.

Plats: Mälarö friskvårdcenter i Träkvista, Ekerö
Klassisk massage utförs med olja direkt på huden, muskulaturen bearbetas genom knådningar och strykningar så att blodcirkulationen i kroppen ökar och spänningar löses upp. Klassisk massage hjälper spända och ömmande muskler att återigen bli smidiga och ökar då rörligheten och välbefinnandet i kroppen. Den minskar smärttillstånd i kroppen och förbättrar även lymfcirkulationen. Klassisk massage är också en bra och skön avkopplingsform som återställer balans och harmoni i kroppen.

Plats: Mälarö friskvårdcenter i Träkvista, Ekerö
Klassisk massage utförs med olja direkt på huden, muskulaturen bearbetas genom knådningar och strykningar så att blodcirkulationen i kroppen ökar och spänningar löses upp. Klassisk massage hjälper spända och ömmande muskler att återigen bli smidiga och ökar då rörligheten och välbefinnandet i kroppen. Den minskar smärttillstånd i kroppen och förbättrar även lymfcirkulationen. Klassisk massage är också en bra och skön avkopplingsform som återställer balans och harmoni i kroppen.

Plats: Mälarö friskvårdcenter i Träkvista, Ekerö
Klassisk massage utförs med olja direkt på huden, muskulaturen bearbetas genom knådningar och strykningar så att blodcirkulationen i kroppen ökar och spänningar löses upp. Klassisk massage hjälper spända och ömmande muskler att återigen bli smidiga och ökar då rörligheten och välbefinnandet i kroppen. Den minskar smärttillstånd i kroppen och förbättrar även lymfcirkulationen. Klassisk massage är också en bra och skön avkopplingsform som återställer balans och harmoni i kroppen.

Plats: Mälarö friskvårdcenter i Träkvista, Ekerö
Klassisk massage utförs med olja direkt på huden med extra mycket omtanke om rygg, nacke och axlar. Genom knådningar och strykningar ökas blodcirkulationen samtidigt som slagg elimineras och spänningar löses upp. Massagen hjälper spända och ömmande muskler att återigen bli smidiga och ökar då rörligheten och välbefinnandet i kroppen. Den minskar smärttillstånd i kroppen och förbättrar även lymfcirkulationen. Klassisk massage är också en bra och skön avkopplingsform som återställer balans och harmoni i kroppen
En skön behandling med fokus på de muskler som blir stela och ömma p.g.a. framåtsluttande hållning. Genom knådningar och strykningar masseras ömma punkter för att få igång energiflöde och lymfan för att eliminera toxiner i framför allt rygg, nacke och axlar.
En skön behandling med fokus på de muskler som blir stela och ömma p.g.a. framåtsluttande hållning. Genom knådningar och strykningar masseras ömma punkter för att få igång energiflöde och lymfan för att eliminera toxiner i framför allt rygg, nacke och axlar.
Beröringsmassage stimulerar kroppens egna må-bra-hormon oxytocin och hjälper oss att släppa på spänningar, oro, smärta.
Med lätta och mjuka rörelser masserar jag fötter, armar, händer och ansikte och tillför healing om du vill för att hjälpa din kropp och själ att komma i balans.
Metoden passar bra för dig som är smärtkänslig, önskar mjukare form av massage eller bara en stund av vilsam avkoppling.
Du kan välja att vara fullt påklädd under behandlingen. Du ligger på massagebänk med kuddar och filt för skön avkoppling. Jag använder lavendelolja vid massagen så uppge ev allergi vid bokning.
Klassisk massage utförs med olja direkt på huden med extra djupverkande, vitaliserande och föryngrande ansiktsmassage. Genom knådningar och strykningar ökas blodcirkulationen samtidigt som slagg elimineras så att ansiktet på naturligt sätt föryngras och spänningar löses upp. Massagen hjälper spända och ömmande muskler att återigen bli smidiga och ökar då rörligheten och välbefinnandet i kroppen. Den minskar smärttillstånd i kroppen och förbättrar även lymfcirkulationen. Klassisk massage är också en bra och skön avkopplingsform som återställer balans och harmoni i kroppen
Klassisk massage utförs med aromatiska oljor av terapeutisk grad från Doterra direkt på huden. Den höga koncentrationen och renheten i oljorna gör att, beroende på val av olja tex immunförsvaret ökas, det lymfatiska systemet stimuleras och kroppen rensas från slaggprodukter eller muskler kan få en djupavslappning och humöret kan höjas. Läkare i bl.a. Frankrike använder dessa fantastiska oljor för att hjälpa till självläkning och återställa balans och harmoni i kroppen.

Plats: Mälarö friskvårdcenter i Träkvista, Ekerö
Beröringsmassage stimulerar kroppens egna må-bra-hormon oxytocin och hjälper oss att släppa på spänningar, oro, smärta.
Med lätta och mjuka rörelser masserar jag fötter, armar, händer och ansikte och tillför om du vill healing för att hjälpa din kropp och själ att komma i balans.
Metoden passar bra för dig som är smärtkänslig, önskar mjukare form av massage eller bara en stund av vilsam avkoppling.
Du kan välja att vara fullt påklädd under behandlingen. Du ligger på massagebänk med kuddar och filt för skön avkoppling. Jag använder lavendelolja vid massagen så uppge ev allergier vid bokning.
Beröringsmassage stimulerar kroppens egna må-bra-hormon oxytocin och hjälper oss att släppa på spänningar, oro, smärta.
Med lätta och mjuka rörelser masserar jag fötter, armar, händer och ansikte och tillför healing vid önskemål för att hjälpa din kropp och själ att komma i balans.
Metoden passar bra för dig som är smärtkänslig, önskar mjukare form av massage eller bara en stund av vilsam avkoppling.
Du kan välja att vara fullt påklädd under behandlingen. Du ligger på massagebänk med kuddar och filt för skön avkoppling. Jag använder lavendelolja vid massagen så uppge vid bokning ev allergier. Förälder är välkommen att sitta med i behandlingsrummet eller ute i väntrummet.
Uppge barnets namn och ålder i bokningskommentar.
Yogisk Chakramassage är en mycket kraftfull form av energimassage som påverkar människan på alla plan, fysiskt, mentalt och emotionellt.

Massagen stimulerar och balanserar energiflödena i kroppen och löser fysiska spänningar och vitaliserar och renar kroppen från slaggprodukter både fysiskt och känslomässigt.

Yogisk Chakramassage balanserar hela människan. Den skapar ett flöde som startar en process som gör oss medvetna om begränsningar och mönster-sådant som hindrar oss och håller oss tillbaka.

Massagen ger kraft och energi så att du känner dig fysiskt och psykiskt stark. Den ger handlingskraft, lugn och balans. Den medför ökad kroppsmedvetenhet, fördjupad självkännedom och ett bättre immunförsvar.

Yogisk Chakramassage rekomenderas vid muskelvärk, stelhet, trötta, stumma ben, dålig cirkulation, huvudvärk, fysisk och psykisk trötthet, utbrändhet, stress och orkeslöshet, när du vill utvecklas, må bra och känna dig i balans. Denna massage har även visat sig vara bra vid astma, förstoppning, mensproblem och sömnsvårigheter.

Chakrabalasering är en enkel och mycket kraftfull healingmetod som påverkar hela människan såväl fysiskt som mentalt och emotionellt.

Behandlingen balanserar hela chakrasystemet, hela människan. Den balanserar dels energiflödet (prana) som löper i varje enskilt chakra, dels energiströmmarna som löper mellan alla chakran när där finns obalans. Den startar en process som gör oss medvetna om våra egna begränsningar och därmed kan göra oss fria från dem.

Balanseringen löser spänningar och ger energi så att du känner dig fysiskt och psykiskt stark. Den ger dig lugn, balans och ökad självkännedom.

Chakrabalanseringen rekommenderas vid ala former av obalans. När du är trött, spänd, stressad, har svårt att sova, har huvudvärk samt när du behöver extra energi. När du vill utvecklas, må bra och känna dig i balans.

Ckakramassage och chakrabalansering kan med fördel kombineras och tar då ca 90 minuter.

Beröringsmassage stimulerar kroppens egna må-bra-hormon oxytocin och hjälper oss att släppa på spänningar, oro, smärta.
Med lätta och mjuka rörelser masserar jag fötter, armar, händer och ansikte och tillför healing vid önskemål för att hjälpa din kropp och själ att komma i balans.
Metoden passar bra för dig som är smärtkänslig, önskar mjukare form av massage eller bara en stund av vilsam avkoppling.
Du kan välja att vara fullt påklädd under behandlingen. Du ligger på massagebänk med kuddar och filt för skön avkoppling. Jag använder lavendelolja vid massagen så uppge vid bokning ev allergier. Förälder är välkommen att sitta med i behandlingsrummet eller utanför i väntrummet.

Uppe barnets namn och ålder i bokningskommentar.

Boka kurs

Nyfiken på Mindfulness……nu finns ett tillfälle att få veta mer och prova.

Mindfulness handlar om sinnesnärvaro – att leva i nuet. Mindfulnessträning bidrar till ett ökat välbefinnande, där du lättare kan ta tillvara på varje ögonblick istället för att fokusera på tankar om vad som varit eller oro kring vad som ska komma.

Under fem veckor kommer Eliisa Lönnborg att handleda en baskurs i mindfulness innehållande både teori och praktik.

Under dessa kurstillfällen får du lära dig att fokusera på det viktiga, minska stress och oro, öka tålamodet och sova bättre.

En möjlighet för dig att få balans i livet och leva i nuet. Du får med dig kunskaper för att komma igång och använda mindfulness för ett ökat välbefinnande i vardagen.


Denna baskurs riktar sig till dig som vill få hjälp med att hantera och förhålla dig till din stress och som behöver en balanserad och hållbar livsstil. Inga förkunskaper krävs.
Vad du kan förvänta dig av kursen,
- tillräckliga kunskaper för att komma igång och använda Mindfulness för ett ökat välbefinnande.
- grundläggande kunskaper för att lättare hitta balansen mellan uppvarvning och återhämtning.
- verktyg som är nödvändiga för att förändra ditt förhållningssätt till det som händer i tillvaron.

Basprogrammet är en kortare variant av Mindfulness standard som är 8 veckor.

Kurslängd, 5 tillfällen á 90 minuter. Med start 1 september

Kursmaterial ingår, boken Mindfulness i vardagen av Ola Schenström.
Här kan du prova på all yoga under en hel månad. Du kan börja yoga hos oss när du vill och prova på månaden startar fr.o.m. fakturadatum. Plats bokas via webbsidan "boka 1 gång". Gäller på alla kurser upp till 90min.
Du behöver ej vara vältränad och vig utan kan snabbt få mer styrka och smidighet med Coreyoga.
Här läggs fokus på att bygga upp den inre stabiliteten, sk Core (kärna) som är oerhört viktigt för att förebygga skador och problem i framförallt ryggen. Mycket bra för dig som har ett stillasittande arbete eller nyligen fått barn.

Träna Coreyoga i Stockholm på Mälarö Friskvårdcenter
Klassiska Hatha yoga positioner som sätts ihop i ett mjukt flöde for energi och flexibilitet.
Det blir asanas (positioner), pranayama (andningsövningar) och djupavslappning i en tillåtande miljö.
Passar för både nybörjare och mer vana utövare.
Klassiska Hatha yoga positioner som sätts ihop i ett mjukt flöde for energi och flexibilitet.
Det blir asanas (positioner), mantra, pranayama (andningsövningar) och djupavslappning i en tillåtande miljö.

Boka plats

För boka plats för dig med årskort, klippkort eller om du vill gå drop-in (210kr betalas kontant på plats eller swishas till 0760068520 (jeanette lavenant).
För dig med årskort, klippkort eller om du vill gå drop-in (220kr betalas kontant på plats eller swishas till 0760068520 (jeanette lavenant).
Lugn yoga där vi fokuserar på bindväven. Varje position hålls 4-5 min.
Förboka plats för dig med årskort, klippkort, ta-igen eller drop-in. Priset är för drop-in som swishas till 0760068520 eller betalas kontant på plats.
Förboka plats för dig med årskort, klippkort eller om du vill gå drop-in (200kr betalas kontant på plats eller swishas till 0760068520 (jeanette lavenant).
Förboka plats för dig med årskort, klippkort, ta-igen eller drop-in. Priset är för drop-in som swishas till 0760068520 eller betalas kontant på plats.
Lugn yoga där vi fokuserar på bindväven. Varje position hålls 4-5 min.
Förboka plats för dig med årskort, klippkort, ta-igen eller drop-in. Priset är för drop-in som swishas till 0760068520 eller betalas kontant på plats.
Förboka plats för dig med årskort, klippkort, ta-igen eller om du vill gå drop-in (220kr betalas kontant på plats eller swishas till 0760068520 (jeanette lavenant).
Boka plats för dig med årskort, klippkort eller om du vill ta igen missat kurstillfälle.
Vill du bara gå drop-in är priset 220kr som swishas till 0760068520 eller betalas kontant på plats.
Välkommen!
Stående, sittande och liggande positioner i ett härligt flöde med fokus på andning och närvaro som ger inre lugn, styrka, smidighet och avslappning. Här kan även barn från 11 år delta.

Hatha flow på Mälarö yoga & Friskvårdcenter
En dynamisk yogaform med fokus på den djupliggande bålmuskulaturen, sk. Core. Övningarna stärker vardagsmusklerna i mage, höfter och rygg och förebygger många skador och problem. Mycket bra för dig som har ett stillasittande arbete eller nyligen fött barn.

Utan kostnad för dig som har årskort eller tar igen ett missat tillfälle. Klippkort gäller eller 210kr som swishas till 0760068520 (Jeanette Lavenant) vid Drop-in.
Yoga som skapar ett härligt flöde i kroppen.
Betalas med 10-kort, 220kr/gång vid drop-in (kontant eller Swish till 0760068520 Jeanette Lavenant). Ingår för dig med årskort eller vill ta igen ett missat kurstillfälle under terminen.

Välkommen!
Klassen inleds med mestadels sittande och liggande och övningar och avslutas med andningsövningar (pranayama), och meditation (Dhyana) Kroppen sträcks ut, energiflödet ökar samtidigt som du blir lugn, fokuserad och närvarande i nuet samt får ett ökat energiflöde.

Denna yoga passar dem som vill komma djupare in i yogan med ett bredare spektra av övningar och/eller har haft/har utmattningssyndrom, är senior eller gravid eller helt enkelt vill ha en lugn yogaform där du hinner landa i kroppen och stillar tankebruset. Passar de flesta och kräver ingen tidigare yogakunskap.

Konsultation

Holistisk Hälsokonsultation med fokus på hälsa- och kost

Många individer behöver förändra sin livsstil men vet inte hur, eller var de ska börja. Först när individen inser och erkänner för sig själv det som behöver åtgärdas kan en förändring verkligen genomföras. Hälsocoachingen är en mycket effektiv metod som tydliggör var som behöver förändras och ger konkreta råd och metoder för hur förändringen ska genomföras. Eftersom varje individ är unik fungerar inte samma metod på alla vid t.ex. viktminskning, mental inställning eller att hantera stress och därför får alla individuella råd som följs upp med jämna mellanrum.

Vägledning & Behandlingar

Under en medial vägledningssession med mig kommer du få hjälpande, stärkande och kärleksfulla budskap från Universium, men ibland också utmanande och nödvändiga frågor för att få dig att reflektera över det som varit, din nuvarande situation och din väg framåt i livet. Min intention är inte att sitta på de rätta svaren utan hjälpa dig att finna dem själv. För din framtid äger du.

Under denna session tar jag inte kontakt med andra sidan eller spår långt in i framtiden utan jag verkar som en kanal för information för hur du ska klara av din vardag, hantera livets upp-och nedgångar, relationer, komma vidare i nuvarande situation osv.

Jag har tystnadsplikt och för ingen journal. Tidigare recensioner och feedback finns på min facebooksida Johannas harmonirum.
Under en medial vägledningssession med mig kommer du få hjälpande, stärkande och kärleksfulla budskap från Universium, men ibland också utmanande och nödvändiga frågor för att få dig att reflektera över det som varit, din nuvarande situation och din väg framåt i livet. Min intention är inte att sitta på de rätta svaren utan hjälpa dig att finna dem själv. För din framtid äger du.

Under denna session tar jag inte kontakt med andra sidan eller spår långt in i framtiden utan jag verkar som en kanal för information för hur du ska klara av din vardag, hantera livets upp-och nedgångar, relationer, komma vidare i nuvarande situation osv.

Jag har tystnadsplikt och för ingen journal. Tidigare recensioner och feedback finns på min facebooksida Johannas harmonirum.
Nyfiken på om du vandrat på denna jord tidigare?

De flesta av oss känner oss dragna till vissa platser på jorden, tidsepoker,vissa typ av aktiviteter, yrken eller människor men kan egentligen inte sätta fingret på varför. Kanske har du kroppsliga problem du inte riktigt förstår eller återkommande drömmar eller rädslor. Eller bara fantastiska talanger som ingen annan i din släkt besitter.

Du kan i denna session välja att låta mig kanalisera in ett tidigare liv utifrån en viss frågeställning du har, eller så kanaliserar jag fritt in ett av dina tidgare liv här på jorden. Jag söker så mycket information jag kan såsom plats, årtal, ditt kön, utseende, yrke, familj,vad som hände runt dig. Du får all information i text via mail så du i lugn och ro sen kan läsa och reflektera över det jag fått fram.
I denna session skissar/målar jag också under kanaliseringen för att kunna ge dig bilder på hur du kan sett ut, detaljer i ditt utseeende, kläder och din omgivning. Du kan välja att få dessa bilder skickade via mail i samband med din text eller så skickar jag dem via post i efterhand. Du står då för porto.
Distanstjänster betalas i förskott. Vid bokning kontaktar jag dig för vidare information.
Nyfiken på om du vandrat på denna jord tidigare?

De flesta av oss känner oss dragna till vissa platser på jorden, tidsepoker,vissa typ av aktiviteter, yrken eller människor men kan egentligen inte sätta fingret på varför. Kanske har du kroppsliga problem du inte riktigt förstår eller återkommande drömmar eller rädslor. Eller bara fantastiska talanger som ingen annan i din släkt besitter.

Du kan i denna session välja att låta mig kanalisera in ett tidigare liv utifrån en viss frågeställning du har, eller så kanaliserar jag fritt in ett av dina tidgare liv här på jorden. Jag söker så mycket information jag kan såsom plats, årtal, ditt kön, utseende, yrke, familj,vad som hände runt dig. Du får all information i text via mail så du i lugn och ro sen kan läsa och reflektera över det jag fått fram.
Distanstjänster betalas i förskott. Vid bokning kontaktar jag dig för vidare information.
Stressad? Går tankarna i ett och svårt att hitta ett inre lugn och fokus?
Nu erbjuder jag privatklass i meditation. Du får under min handledning prova på olika former av kortare meditationer såsom kontrollerad gående meditation, fri gående meditation, sittande meditation. Du får om du vill tips på egna andningsövningar, ett personligt utformat mantra för att stilla tankarna i vardagen eller vid påfrestande situationer osv. Vi utformar denna privatklass utifrån just din situation och behov. Uppföljande samtal efter 4 veckor (frivilligt)
Under en medial vägledningssession med mig kommer du få hjälpande, stärkande och kärleksfulla budskap från Universium, men ibland också utmanande och nödvändiga frågor för att få dig att reflektera över det som varit, din nuvarande situation och din väg framåt i livet. Min intention är inte att sitta på de rätta svaren utan hjälpa dig att finna dem själv. För din framtid äger du.

Under denna session tar jag inte kontakt med andra sidan eller spår långt in i framtiden utan jag verkar som en kanal för information för hur du ska klara av din vardag, hantera livets upp-och nedgångar, relationer, komma vidare i nuvarande situation osv.

Jag har tystnadsplikt och för ingen journal. Tidigare recensioner och feedback finns på min facebooksida Johannas harmonirum.

Betalning för distanstjänster sker innan samtal. Jag kontaktar dig via sms/mail innan avsatt tid för vidare betalningsinformation samt att vi kommer överens om vägledningen skall ske i chattform (Messenger) eller mail.
Under en medial vägledningssession med mig kommer du få hjälpande, stärkande och kärleksfulla budskap från Universium, men ibland också utmanande och nödvändiga frågor för att få dig att reflektera över det som varit, din nuvarande situation och din väg framåt i livet. Min intention är inte att sitta på de rätta svaren utan hjälpa dig att finna dem själv. För din framtid äger du.

Under denna session tar jag inte kontakt med andra sidan eller spår långt in i framtiden utan jag verkar som en kanal för information för hur du ska klara av din vardag, hantera livets upp-och nedgångar, relationer, komma vidare i nuvarande situation osv.

Jag har tystnadsplikt och för ingen journal. Tidigare recensioner och feedback finns på min facebooksida Johannas harmonirum.

Betalning för distanstjänster sker innan samtal. Jag kontaktar dig via sms/mail innan avsatt tid för vidare betalningsinformation samt att vi kommer överens om du vill ha vägledning i chattform(Messenger) eller via mail.
Här kan du betala med Actiway eller annat friskvårdsbidrag då reiki är klassat som friskvård enligt skatteverket.

Reiki är effektiv och modern behandlingsmetod med japanska rötter. Reiki används vid smärta, stress, trötthet, sorg och ångest, men den är även effektiv i många andra sammanhang.
Reiki aktiverar och stimulerar kroppens egna naturliga förmåga att läka och återställa sig. Efter en behandling brukar man känna sig både avslappnad och fylld med energi på samma gång – en mycket behaglig upplevelse för både kropp och själ. Mer utförlig information finns på reikiförbundets hemsida.

Du är fullt påklädd under behandlingen.

Jag är diplomerad reikiutövare och medlem i svenska reikiförbundet.




Här kan du betala med Actiway eller annat friskvårdsbidrag då reiki är klassat som friskvård enligt skatteverket.

Reiki är effektiv och modern behandlingsmetod med japanska rötter. Reiki används vid smärta, stress, trötthet, sorg och ångest, men den är även effektiv i många andra sammanhang.
Reiki aktiverar och stimulerar kroppens egna naturliga förmåga att läka och återställa sig. Efter en behandling brukar man känna sig både avslappnad och fylld med energi på samma gång – en mycket behaglig upplevelse för både kropp och själ. Mer utförlig information finns på reikiförbundets hemsida.

Du är fullt påklädd under behandlingen.

Jag är diplomerad reikiutövare och medlem i svenska reikiförbundet.




Frågor om livet du lever nu eller framtiden? Med hjälp av min intuition och tarotkort hjälper jag dig i frågor du har gällande ekonomi, arbete, kärlek osv.
Svarar inte på frågor om sjukdom och död.


Har anställning på "spålinje" och van att ge snabba och raka svar.

Du kan välja att få hjälp via telefon eller chatt (messenger). Uppge önskemål vid bokning.

Distanstjänster betalas i förskott. Jag kontaktar dig vid bokning för vidare information.
Frågor om livet du lever nu eller framtiden? Med hjälp av min intuition och tarotkort hjälper jag dig i frågor du har gällande ekonomi, arbete, kärlek osv.
Svarar inte på frågor om sjukdom och död.


Har anställning på "spålinje" och van att ge snabba och raka svar.

Du kan välja att få hjälp via telefon eller chatt (messenger). Uppge önskemål vid bokning.

Distanstjänster betalas i förskott. Jag kontaktar dig vid bokning för vidare information.
Frågor om livet du lever nu eller framtiden? Med hjälp av min intuition och tarotkort hjälper jag dig i frågor du har gällande ekonomi, arbete, kärlek osv.
Svarar inte på frågor om sjukdom och död.


Har anställning på "spålinje" och van att ge snabba och raka svar.

Du kan välja att få hjälp via telefon eller chatt (messenger). Uppge önskemål vid bokning.

Distanstjänster betalas i förskott. Jag kontaktar dig vid bokning för vidare information.
Frågor om livet du lever nu eller framtiden? Med hjälp av min intuition och tarotkort hjälper jag dig i frågor du har gällande ekonomi, arbete, kärlek osv.
Svarar inte på frågor om sjukdom och död.


Har anställning på "spålinje" och van att ge snabba och raka svar.

Du kan välja att få hjälp via telefon eller chatt (messenger). Uppge önskemål vid bokning.

Distanstjänster betalas i förskott. Jag kontaktar dig vid bokning för vidare information.
Kort men effektiv Reikisession. Passar bra om du fått en länge reikisession tidigare och vill fylla på med energi igen, boka flera behandlingar under en tidsperiod, eller bara prova på vad reiki är och kan göra för just dig.

Du är fullt påklädd under behandlingen.

jag är diplomerad reikiutövare och medlem i svenska reikförbundet. Har tystnadsplikt och för ingen journal eller kundregister.
Då Reiki är klassat som friskvård av skatteverket så kan du använda ditt friskvårdsbidrag ex actiway för denna behandling.
Under en medial vägledningssession med mig kommer du få hjälpande, stärkande och kärleksfulla budskap från Universium, men ibland också utmanande och nödvändiga frågor för att få dig att reflektera över det som varit, din nuvarande situation och din väg framåt i livet. Min intention är inte att sitta på de rätta svaren utan hjälpa dig att finna dem själv. För din framtid äger du.

Under denna session tar jag inte kontakt med andra sidan eller spår långt in i framtiden utan jag verkar som en kanal för information för hur du ska klara av din vardag, hantera livets upp-och nedgångar, relationer, komma vidare i nuvarande situation osv.

Jag har tystnadsplikt och för ingen journal. Tidigare recensioner och feedback finns på min facebooksida Johannas harmonirum.

Jag ringer upp dig på avtalad tid så viktigt att du lämnar ett nummer som jag kan nå dig på.
Betalning för distanstjänster sker innan samtal. Jag kontaktar dig via sms/mail innan avsatt tid för vidare betalningsinformation.

Reiki är effektiv och modern behandlingsmetod med japanska rötter och är klassat som friskvård enligt skatteverket.

Reiki används vid smärta, stress, oro, sömnproblem,trötthet, sorg och ångest, men den är även effektiv i många andra sammanhang.
Reiki aktiverar och stimulerar kroppens egna naturliga förmåga att läka och återställa sig.
Barnet är fullt påklädd under en behandling och en vuxen kan närvara i behandlingsrummet eller sitta utanför i väntrummet.

Efteråt brukar man känna sig både avslappnad och fylld med energi på samma gång – en mycket behaglig upplevelse för både kropp och själ. Mer information finns på Reikiförbundets hemsida.

Jag är diplomerad reikiutövare och medlem i svenska reikiförbundet.




Under en medial vägledningssession med mig kommer du få hjälpande, stärkande och kärleksfulla budskap från Universium, men ibland också utmanande och nödvändiga frågor för att få dig att reflektera över det som varit, din nuvarande situation och din väg framåt i livet. Min intention är inte att sitta på de rätta svaren utan hjälpa dig att finna dem själv. För din framtid äger du.

Under denna session tar jag inte kontakt med andra sidan eller spår långt in i framtiden utan jag verkar som en kanal för information för hur du ska klara av din vardag, hantera livets upp-och nedgångar, relationer, komma vidare i nuvarande situation osv.

Jag har tystnadsplikt och för ingen journal. Tidigare recensioner och feedback finns på min facebooksida Johannas harmonirum.

Jag ringer upp dig på avtalad tid så viktigt att du lämnar ett nummer som jag kan nå dig på.
Betalning för distanstjänster sker innan samtal. Jag kontaktar dig via sms/mail innan avsatt tid för vidare betalningsinformation.

Massage i Liljeholmen

En massagebehandling hjälper din kropp och själ att slappna av, din andning bli djupare och stressen kan släppa sitt grepp. Massagen stimulerar blodcirkulationen, förstärker ditt immunförsvar och frisätter energi och vitalitet som ger dig kraft att möta vardagens utmaningar.
En massagebehandling hjälper din kropp och själ att slappna av, din andning bli djupare och stressen kan släppa sitt grepp. Massagen stimulerar blodcirkulationen, förstärker ditt immunförsvar och frisätter energi och vitalitet som ger dig kraft att möta vardagens utmaningar.
En massagebehandling hjälper din kropp och själ att slappna av, din andning bli djupare och stressen kan släppa sitt grepp. Massagen stimulerar blodcirkulationen, förstärker ditt immunförsvar och frisätter energi och vitalitet som ger dig kraft att möta vardagens utmaningar.

Medveten andning

Hur andas du egentligen?

Känner du dig stressad och hjärnan går på högvarv?

Har du låg energi och uthållighet?

Högt blodtryck eller andra hjärt- och kärlproblem?

Sitter du framåtböjd framför datorn?

Har du problem med återkommande infektioner i luftvägarna?

Är du överviktig?

Har du stort sötsug?

Upplever du smärta och värk?

Är du ofta täppt i näsan?

Sover du dåligt? Snarkar du?

Andas du häftigt när du tränar?

Har du nedsatt sexuell lust?

Harklar du dig ofta?

Detta kan bero på en försämrad andning !!!

Lär dig andas bättre och bli avsevärt mer välmående, smalare och friskare

Stresstest

Här tar vi tempen på din stress genom att göra ett stress-test. Utifrån resultaten blir det tydligt vad som behöver tas itu med och en handlingsplan kan upprättas.