Vad vill du boka?

Tider för personlig träning, kostrådgivning och kroppsscreening bokas lättast genom att maila mig på tove@naturligtstark.se eller ringa/sms 0763-16 61 82.
Välkommen!

För att boka ett träningspass eller annan tjänst behöver du godkänna hur jag hanterar dina kontaktuppgifter samt anteckningar. När du bokar en tjänst hos mig så kommer du hamna i mitt kundregister med ditt namn, adress, telefonnummer, e-post och ibland även personnummer för att jag ska uppfylla skatteverkets regler för debitering och för att jag ska kunna nå dig om jag behöver ställa in.

Jag använder din e-postadress eller telefonnummer för att nå dig om det finns behov av det. 

När du bokar någon form av personlig träning, livsstilsrådgivning eller screening för jag vid behov anteckningar om dig. Detta gör jag när vi ses och du ser vad jag skriver. Detta för att jag ska kunna ge dig rätt övningar och råd även framåt i tiden.

Jag använder alla till buds stående medel för att skydda dina uppgifter och lagra dem säkert! Om du inte begär något annat så spar jag anteckningarna i max tio år efter att du varit hos mig sista gången. Detta för att lättare kunna hitta rätt behandling om du återkommer vid ett senare tillfälle.

Du har alltid rätt att begära utdrag från dessa anteckningar samt att få alla eller delar av uppgifterna borttagna.

Jag kommer aldrig att vidarebefordra dina uppgifter till tredje part (som t ex ett annat företag). Enligt mina yrkesförbunds etiska regler arbetar jag under tystnadsplikt.

Du har möjlighet att klaga till Datainspektionen om du bedömer att jag bryter mot GDPR.


Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Gruppträning

Detta är en funktionell utomhusträning i grupp med naturen och kroppen som redskap. Vi tränar styrka och kondition, med mest fokus på styrka, utomhus året runt. Vi tränar och njuter samtidigt av vacker natur och frisk luft. Passar alla.

Till alla gruppträningar utomhus används klippkort som kostar 700 kronor för 10 gånger eller 1350 för 20gånger.
Vill du köpa ett enstaka pass kostar det 100 kronor.
Vi förbehåller oss rätten att ställa in passet vid färre än två anmälda.
Detta är en funktionell utomhusträning i grupp med naturen och kroppen som redskap. Vi tränar styrka och kondition, med mest fokus på styrka, utomhus året runt. Vi tränar och njuter samtidigt av vacker natur och frisk luft. Passar alla.

Till alla gruppträningar utomhus används klippkort som kostar 700 kronor för 10 gånger eller 1350 för 20 gånger.
Vill du köpa ett enstaka pass kostar det 100 kronor.
Vi förbehåller oss rätten att ställa in passet vid färre än två anmälda.
Vi erbjuder en fysiskt utmanande yogaform där olika dynamiska och statiska positioner kopplas samman med andningen i ett flöde. Efter ett pass kommer du ha hittat muskler du inte trodde fanns, du kommer att vara lugn, trött, mjuk och avslappnad.
Varför är yoga bra?
•Stärker rygg och bukmuskulatur vilket ger en god hållning
•Bättre balans
•Blir smidigare och mer rörlig
•Genom yogans andning minskar vi vår stress.
•Genom yogans positioner stärker vi vår kropp på ett bra sätt

Vi kommer att ha små grupper och vi kommer att vara inomhus i våra lokaler i Villa Svea
Till yogan köper du särskilda klippkort. Du kan välja på
20-kort 2200 kronor (110kr/gång)
10-kort 1300 kronor (130kr/gång)
1gång 170 kronor.
Första gångerna kan du hyra matta men sedan är det bra att ha en egen.
Vi förbehåller oss rätten att ställa in passet vid färre än två anmälda.
Vi erbjuder en fysiskt utmanande yogaform där olika dynamiska och statiska positioner kopplas samman med andningen i ett flöde. Efter ett pass kommer du ha hittat muskler du inte trodde fanns, du kommer att vara lugn, trött, mjuk och avslappnad.
Varför är yoga bra?
•Stärker rygg och bukmuskulatur vilket ger en god hållning
•Bättre balans
•Blir smidigare och mer rörlig
•Genom yogans andning minskar vi vår stress.
•Genom yogans positioner stärker vi vår kropp på ett bra sätt

Vi kommer att ha små grupper och vi kommer att vara inomhus i våra lokaler i Villa Svea
Till yogan köper du särskilda klippkort. Du kan välja på
20-kort 2200 kronor (110kr/gång)
10-kort 1300 kronor (130kr/gång)
1gång 170 kronor.
Första gångerna kan du hyra matta men sedan är det bra att ha en egen.
Vi förbehåller oss rätten att ställa in passet vid färre än två anmälda.