Boka Yin & Restore 90 min med Carina Eriksson 90 min , 295,00 kr

Yin & Restore
Mjuk klass designad för att frigöra djupa lager av spänning som lagrats i kroppen. Restorative Yoga tar dig till ett tillstånd av ”att vara” i stället för ett tillstånd av ”att göra”. Det finns ingen rörelse, ingen ansträngning. Klassen tar dig till stillhet, och därifrån påbörjas läkningsprocessen. Positionerna hålls i 10 minuter eller längre, vilket tillåter nervsystemet att slappna av. Hjälpmedel som bolster, filtar och klossar används för att placera kroppen i bekväma och avslappnande positioner. Ingen tidigare yogaerfarenhet krävs.

Vecka 5

mån
30
jan
tis
31
jan
ons
1
feb
tor
2
feb
fre
3
feb
lör
4
feb
sön
5
feb
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

februari 2023

måntisonstorfrelörsön
v5303112345
v66789101112
v713141516171819
v820212223242526
v9272812345