Boka Yin & Restore 90 min med Pia Pagrell 90 min , 295,00 kr

Yin & Restore
Mjuk klass designad för att frigöra djupa lager av spänning som lagrats i kroppen. Restorative Yoga tar dig till ett tillstånd av ”att vara” i stället för ett tillstånd av ”att göra”. Det finns ingen rörelse, ingen ansträngning. Klassen tar dig till stillhet, och därifrån påbörjas läkningsprocessen. Positionerna hålls i 10 minuter eller längre, vilket tillåter nervsystemet att slappna av. Hjälpmedel som bolster, filtar och klossar används för att placera kroppen i bekväma och avslappnande positioner. Ingen tidigare yogaerfarenhet krävs.

Vecka 36

mån
6
sep
tis
7
sep
ons
8
sep
tor
9
sep
fre
10
sep
lör
11
sep
sön
12
sep
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider 11:30 Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

september 2021

måntisonstorfrelörsön
v35303112345
v366789101112
v3713141516171819
v3820212223242526
v3927282930123