Boka Yin & Restore 90 min med Carina Eriksson 90 min , 295,00 kr

Yin & Restore
Mjuk klass designad för att frigöra djupa lager av spänning som lagrats i kroppen. Restorative Yoga tar dig till ett tillstånd av ”att vara” i stället för ett tillstånd av ”att göra”. Det finns ingen rörelse, ingen ansträngning. Klassen tar dig till stillhet, och därifrån påbörjas läkningsprocessen. Positionerna hålls i 10 minuter eller längre, vilket tillåter nervsystemet att slappna av. Hjälpmedel som bolster, filtar och klossar används för att placera kroppen i bekväma och avslappnande positioner. Ingen tidigare yogaerfarenhet krävs.

Vecka 26

mån
27
jun
tis
28
jun
ons
29
jun
tor
30
jun
fre
1
jul
lör
2
jul
sön
3
jul
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

juni 2022

måntisonstorfrelörsön
v22303112345
v236789101112
v2413141516171819
v2520212223242526
v2627282930123