Boka Yin & Restore 90 min med Pia Pagrell 90 min , 295,00 kr

Yin & Restore
Mjuk klass designad för att frigöra djupa lager av spänning som lagrats i kroppen. Restorative Yoga tar dig till ett tillstånd av ”att vara” i stället för ett tillstånd av ”att göra”. Det finns ingen rörelse, ingen ansträngning. Klassen tar dig till stillhet, och därifrån påbörjas läkningsprocessen. Positionerna hålls i 10 minuter eller längre, vilket tillåter nervsystemet att slappna av. Hjälpmedel som bolster, filtar och klossar används för att placera kroppen i bekväma och avslappnande positioner. Ingen tidigare yogaerfarenhet krävs.

Vecka 29

mån
13
jul
tis
14
jul
ons
15
jul
tor
16
jul
fre
17
jul
lör
18
jul
sön
19
jul
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

juli 2020

måntisonstorfrelörsön
v27293012345
v286789101112
v2913141516171819
v3020212223242526
v31272829303112