Boka Yin & Restore 90 min med Carina Eriksson 90 min , 295,00 kr

Yin & Restore
Mjuk klass designad för att frigöra djupa lager av spänning som lagrats i kroppen. Restorative Yoga tar dig till ett tillstånd av ”att vara” i stället för ett tillstånd av ”att göra”. Det finns ingen rörelse, ingen ansträngning. Klassen tar dig till stillhet, och därifrån påbörjas läkningsprocessen. Positionerna hålls i 10 minuter eller längre, vilket tillåter nervsystemet att slappna av. Hjälpmedel som bolster, filtar och klossar används för att placera kroppen i bekväma och avslappnande positioner. Ingen tidigare yogaerfarenhet krävs.

Vecka 48

mån
28
nov
tis
29
nov
ons
30
nov
tor
1
dec
fre
2
dec
lör
3
dec
sön
4
dec
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

november 2022

måntisonstorfrelörsön
v4431123456
v4578910111213
v4614151617181920
v4721222324252627
v482829301234